По едно яйце на ден понижава лошия холестерол

12px

Разгледано 157 пъти


Консумацията на едно яйце дневно подобрява скелетната мускулатура и предпазва организма от някои болести, настъпващи с възрастта.

Яйцата са много полезни за здравето и намаляват риска от някои заболявания, които идват с процеса на стареенето, между които опасността от сърдечни заболявания и слепота, пише журнала "Nutrition & Food Science", цитиран от БГНЕС.

Яйцата са богати на съединения, които понижават лошия холестерол и предотвратяват загубата на важни протеини в организма.


Категория: Здравословно |

14 Ноември 2010,21:44:44

Източник: dariknews.bg



Сподели в:    
Изпрати на приятел
Разпечатай

Видео Представяне

Коментирай

 



Статии
[1] 2 3 НапредПоследна
по на страница

Рибата и защо да я консумираме по-често

Съотношението Омега 6 и 3 мазнини – ключово за здравето ни

Здравословни заблуди

Лек пролетен режим

Акай бери – плодът, който плаче

Ръката на Буда – лимон с аромат на теменужки

Маса за кафе

Спанак полезен и вкусен

Диета при целулит

Плодова диета през пролетта